Anne Şefkati

    Merhaba sevgili anneler ve anne adayları. Az çok biliyorsunuzdur Asya 6 aylık oldu ve artık ek gıdaya başladık. Bu yazımda ek gıda ile ilgili bilgiler ve naçizane tavsiyeler bulabilirsiniz.     Öncelikle ek gıda nedir onun tanımını kısaca yapalım. Ek gıda; adından da anlaşılacağı üzere anne sütüne, devam sütüne veya mamaya ek olarak verilen yiyeceklerdir. Ek gıda, ana öğün değil ara öğün olmalıdır. Bebeğinizin 6. ayında öncelikle süt veya mama hangisini tercih ediyorsanız onu vermelisiniz. Birkaç saat sonra ara öğün olarak ek gıda verebilirsiniz.     İlk 6 ay sadece anne sütü vermeye özen gösterin. Tabii doktorunuz aksini iddaa etmediği sürece. Ek gıdaya başlamadan 1 veya 2 hafta önce doktorunuza danışarak az az tadımlara başlayabilirsiniz. Sadece tadacak, doyma amacı yok yani. 1 çay kaşığı kadar falan olabilir. Bizim doktorumuz önerdi ama ben 6 ayına kadar başlamadım.     Doğduğundan beri bütün doktorlar ilk 6 ay sadece ve sadece anne sütü alması gerektiğini, su bile içme

   Merhabalar, sevgili hamurcular. Dün bir poğaça yaptım ve adını da "Önyargı poğaçası" koydum. Sebebine gelince ise, poğaçanın tipi biraz bozuk oldu, ama tadı ve yumuşaklığı gayet güzeldi. Yani dışına bakıp aldanmayın diye, adını öyle belirledim. 😉    Aslında 321 poğaça yapma niyetindeydim. Hamuru yoğururken fark ettim ki en azından 1 bardak daha una ihtiyacım varmış, maalesef ki unum bitti ve ben şekillendiremedim. O yüzden rastgele atıverdim tepsiye. Dışı değil, içi güzel oldu yani anlayacağınız. 😉 Gelelim şimdi malzemelerine ve yapılışına. Öncelikle şunu belirtmek isterim ki 321 poğaçanın yarım ölçülü hâlini yaptım. Siz de ölçüyü arttırarak 321 poğaça yapabilir veya benim gibi yarım ölçü kullanabilirsiniz. Bu malzemelerden 8-10 adet önyargı poğaçası elde etmiş olacaksınız.       Malzemeler  1.5 paket kabartma tozu  1 su bardağı yoğurt  Yarım su bardağından 1 parmak eksik   sıvıyağ  2.5 su bardağı un  Tuz  Galeta unu       Yapılışı   Karıştırma